Soupe au caillou             
               
    
Type de recette: Soupe paysanne     Origine: Toutes régions     Saison: Automne/hiver
 
La soupe au caillou est une recette traditionnelle française de la soupe paysanne. On la retrouve
dans toutes les régions mais c'est en Lorraine que ce mode de cuisson est encore utilisé. Le
principe est de plonger un caillou propre dans la cocotte, pendant la cuisson qui doit se faire à
feu doux durant au moins 2 heures. En Lorraine, un caillou de rivière est utilisé.

"La cuisson étant maintenue à petit feu, le galet est en perpétuel mouvement et agit comme un pilon
qui écrase les différents composants de la soupe, en affinant la texture et en répartissant les sucs.


En quelque sorte, l'ancêtre de notre mixer...

Cette soupe cuit très longtemps sur le coin d'une cuisinière, et le caillou, agissant en accumulateur
de chaleur, maintient une température efficace en écrêtant les pics de température, sur un long terme."

Wikipédia

La soupe au caillou c'est aussi un conte pour enfants. Voir la vidéo en fin de page.


 

Difficulté
temps de préparation
TEMPS DE CUISSON
                                
Difficulté
Temps de préparation
coût
Temps de cuisson
 
1/5
20 mn
1/5
2 heures
 

Ingrédients pour 4 personnes:
3 poireaux
6 carottes
2 gros navets
4 pommes de terre
1 branche de céleri
2 tomates
1 courgette
Et tous légumes de saison
selon goût
1 bouquet garni (persil, thym)
1 palette fumée (facultatif)
 
       

La recette:
1- Peler et laver tous les légumes. Oter les graines de la courgette et des tomates; découper les légumes
en petits cubes.

2- Mettre à chauffer 1,5 L d'eau environ dans une cocotte à fond épais. Y plonger la palette et porter à
ébullition. Ecumer régulièrement.

3- Lorsque la surface de l'eau est débarrassée de tout écume, ajouter les dés de légumes. Réserver pour
l'instant les pommes de terre. Ne pas saler. Ajouter le bouquet garni, porter à petite ébullition puis baisser
le feu et laisser mijoter une heure.

4- Au bout d'une heure de cuisson, saler au gros sel (tenir compte de la palette déjà salée) et ajouter les
pommes de terre en dés. Retirer la palette et ajouter le caillou. Continuer la cuisson pendant encore 1 heure.
Les légumes doivent être confits et légèrement écrasés par le caillou.

5- Quelques instants avant de servir, remettre la palette dans la soupe pour la réchauffer.

Les conseils du chef:
+Déposer au fond des assiettes creuses des dés de palette et verser la soupe par dessus. Accompagner
de pain de campagne.
+La soupe au caillou peut être réalisée sans viande et uniquement avec des légumes. Dans ce cas, ajouter le caillou en même temps que les légumes dès le début de la recette.
+C'est une recette amusante à réaliser avec des enfants après lecture du conte (Il existe de nombreux livres dès 3 ans) ou après avoir visualisé la vidéo en fin de cette page.
 
Il faut utiliser de préférence  un galet d'une dizaine de centimètres de long. Pendant la cuisson qui se fait en maintenant une petite ébullition, le caillou va frapper le fond de la marmite en écrasant peu à peu les légumes.

Cliquer sur la photo pour  l'agrandir
                                   


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